You are here
Home > Zdrowie > Czystek – cena, gdzie kupić, jak parzyć?

Czystek – cena, gdzie kupić, jak parzyć?

Czystek to krzew dla którego naturalnym środowiskiem jest Basen Morza Śródziemnego. Najłatwiej znaleźć go w Hiszpanii i Portugali – na skalistych zboczach oraz w lasach dębowych i sosnowych. W wielu krajach na całym świecie czystek podlega uprawie (w tym także w Polsce).

Czystek – na co pomaga?

Czystek to roślina, która została poddana wielu badaniom naukowym. Ich wyniki świadczą o tym, iż jest to jedno z najszerzej oddziałowujących ziół. Wszakże, czystek wspomaga:

  • układ odpornościowy
  • układ naczyniowy
  • pracę jelit
  • neutralizuje wolne rodniki
  • działa antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo

Ponadto, czystek przyczynia się do poprawy samopoczucia, wspomaga leczenie chorób odkleszczowych.

Czystek – cena, gdzie kupić?

Czystek to powszechnie dostępny produkt. Zakupić go można w sklepach ze zdrową żywnością, Internecie, a nawet w aptekach. Występuje w kilku formach. Najczęściej spotkać się można z herbatą z czystka oraz tabletkami z wyciągiem z czystka.

Cena czystka to koszt oscylujący w granicach kilkudziesięciu złotych za miesięczną kurację. Najlepsze preparaty (uzupełniane innymi aktywnymi składnikami) takie jak Cistus Plus mogą kosztować nieco więcej.

Czystek – jak parzyć i pić?

Herbatę z czystką przygotowuje się niezwykle prosto. 2-3 łyżki suchych liści należy zalać gorącą wodą (95 stopnii) i parzyć przez 10-12 minut. Po tym czasie można doprawić miodem, cytryną lub innymi składnikami.

Czystek należy pić 2-3 razy na dobę. Można dostarczać go o dowolnych godzinach w czasie dnia. Dietetycy zalecają pić go zamiennie z herbatą/kawą.

Czystek – dlaczego warto?

W dzisiejszych czasach układ odpornościowy jest szczególnie narażony na wiele czynników zewnętrznych. Wszechobecne szkodliwe substancje, modyfikowana żywność i tryb życia sprawiają, że stosowanie suplementów jest więcej niż wskazane.

Niewątpliwe, czystek to jeden z suplementów o najszerszym spektrum działania. Dlatego też, spożywanie tego preparatu powinno być pierwszym wyborem osób dbających o zdrowie.

Dodaj komentarz

Top